生姜蜂蜜1：1酵素

乐天随风

那天看湖南卫视陈允斌的节目，有些启发，她说我们最好在立夏开始每天上午喝姜枣茶，喝到入伏的头一天，可以祛除一年的寒气。（2013立夏是5月5日，入伏是6月21日），上班族没有时间天天早上煮姜枣茶，我从1：1柠檬酵素想到了可不可以做生姜蜂蜜酵素，百度一看还真多！
我的做法：1、选取小黄姜，洗净    2、用粉碎机和蜂蜜一起粉碎、打糊   3、装瓶等待发酵
我的问题发酵是不是要一个月？做好后我尝了一下，口感不错，没有那么辣了呢{:soso_e130:}



一个月后的生姜蜂蜜酵素，经验是蜜要稍多一点，发酵前几天没理她，也有点长白毛了，把最上一层去掉，放进冰箱了，冰箱温度低，发酵缓慢，拿出来放到常温状态几天就是第一张分层的样子，上面有很多小气泡（第三张），摇晃几下后就可以了（第二张）。每天早晚摇晃，让最上层占到蜜，就不会长白毛了。

百度蜂蜜生姜功效：
蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧

袖珍红

今天早上1：1做的生姜+冰片糖酵素，晚上回来水已经没过生姜了。口馋中……

乐天随风

你个shi人 发表于 2013-5-26 13:16
这个要等几个月才能喝

不加水的一个月就可以了，这几天试了一下，味道不错

甜甜

感觉姜酵素驱寒作用的话还是红糖更好吧，蜂蜜好像是寒性的。

mili

记下了 谢谢你呀

幸福的heaven

老生姜可以做吗？

乐天随风

幸福的heaven 发表于 2013-4-18 12:02
老生姜可以做吗？

当然可以了，老姜最好了

jnyjh

姜酵素的好处真多，学习了

乐天随风

大家有没有试过滴呀？我不想等一个月呢

紫香

楼主你的粉碎机不错啊

珍珍

学习了

ymnlgh

我做的是1:3:10的小黄姜酵素（里面还加入了红枣，用红糖做的），早上喝生姜酵素，其他时间就喝复合酵素。有谁也是这样呢