我的人生第一次

onlykui

       加入论坛三天了，一直对酵素跃跃欲试。昨天终于迈出了人生第一次！
       这几天一直在淘宝上买别人做好的酵素喝。说句实在话 真心不好喝啊 有点像不太高级的干红的味道 哈哈 不过谁让健康呢 只要是对身体有益还是想坚持一下 。说说喝完的感觉吧 喝完当天就开始嗜睡 作为长期神经衰弱的我 晚上9点就早早上床睡觉 甚至于困到都没洗漱 沾枕头就着的地步！ 第一天以为自己太累 可连续连三天都这样真的被惊到了！我是个宝宝妈 纯粹为了产后减肥而开始喝酵素的 如果真的可以顺便把我的睡眠给改善了那可真的太赞了！
       同事说我最近对酵素有点痴迷地步了，我不会是被洗脑了吧 哈哈~真要是能改善身体那就随便洗吧
       说回正题，昨天实在是太手痒痒了用儿子的水果（火龙果、香蕉、橙子）和蜂蜜做了第一瓶酵素，用宜家的密封罐做的，第一瓶不敢太多，怕浪费了。然后还用这些水果的厨余+白糖做了一大瓶环保酵素 最后糖都不够用了 今天敦促老公再买几袋（红、白糖）回来补进去 话说后补的也不知道ok不……
       啥也不说了 上图看看我做的酵素吧 希望能够成功  

一开始用的韩国柚子茶1000g的罐子

厨余做的环保酵素

由于料放的越来越多换成了宜家大一些的罐子

P.S  做酵素也太简单了吧！！！！太容易操作了（浮躁了……不好不好）

感恩您

祝你成功！

潜水的金沙

再加进糖是可以的，就用红糖吧，白糖就别用了。
做酵素最好的是蜂蜜和红糖。

jl70306

刚喝的时候我也是老觉得困，原来晚上都跟打鸡血一样，现在一到九点半就顶不住了

onlykui

潜水的金沙 发表于 2014-3-19 13:29
再加进糖是可以的，就用红糖吧，白糖就别用了。
做酵素最好的是蜂蜜和红糖。 ...

好的

onlykui

jl70306 发表于 2014-3-19 14:20
刚喝的时候我也是老觉得困，原来晚上都跟打鸡血一样，现在一到九点半就顶不住了 ...

会持续多久啊 我现在白天都困……