初學酵素問題

悅西是福

我很喜歡酵素的味道，酸酸的很好吃，可以把它當成日常飲品來喝嗎？
1:5的樣子，500ML估計不到一個月就用完了，會不會有服用過量反應？
另外我家有泡菜罎子，可以用來製作酵素嗎？
泡菜的製作原理是不是跟酵素有相似的地方？
望過來人指點一二！

燕儿

泡菜坛子当然可以做酵素了！服用酵素如果是保健，饭前30ml兑一大杯水就喝了，一日三次，多喝水。可能我说的不详细，论坛里面有服用酵素的帖子，你找找看。

武汉sky

多看论坛就有答案

悅西是福

謝謝哦！

jnyjh

喝的不多，可以继续{:5_128:}

玉洁999

我是早上30毫升，对勾兑200毫升的水。也就是7倍。然后再搞60毫升，再勾兑400毫升水。一天中。当饮料喝。也不知道对不对？知道的老师请指教！呵呵

200600

{:5_116:}