香蕉醋

tjsbaxjc · 发表于 2014-6-19 21:55:13

老公喝酵素不到四个月瘦了12斤，我自己瘦了8斤，期间没有刻意控制饮食，晚饭后散散步，先是感觉体力充沛了，然后体重慢慢下降，很惊喜哦！

小zhou · 发表于 2014-6-20 16:41:55

看来真的不错，谢谢分享。

mingxin_1969 · 发表于 2014-6-21 08:40:34

tjsbaxjc 发表于 2014-6-19 21:55
老公喝酵素不到四个月瘦了12斤，我自己瘦了8斤，期间没有刻意控制饮食，晚饭后散散步，先是感觉体力充沛了 ...

请问你是喝的哪种酵素？饭前喝还是饭后喝？谢谢

tjsbaxjc · 发表于 2014-6-21 15:18:30

mingxin_1969 发表于 2014-6-21 08:40
请问你是喝的哪种酵素？饭前喝还是饭后喝？谢谢

我的酵素里也是看着家里放的时间不短的红枣、枸杞、葡萄干、玫瑰花、鲜的淮山药，去年采摘一直冷冻在冰箱里的桑葚还有苹果橙子，发酵期三个月老公喝后先是流了几天清水鼻涕，我感觉是排寒的节奏，我觉得先是体力充沛，之前爬山10分钟就喘的走不动，喝酵素2个月的时候去爬山一个多小时过去我还不觉得累，继续喝酵素体重慢慢下降，没有可以节食。同事们还都说我肤色好，皮肤也光滑了。

tjsbaxjc · 发表于 2014-6-21 15:22:12

mingxin_1969 发表于 2014-6-21 08:40
请问你是喝的哪种酵素？饭前喝还是饭后喝？谢谢

我早晨起床先空腹喝30ml，40分钟后吃早点，10：40左右喝20ml，11：40午饭，15：40喝20ml，18：30晚饭

你赢了 · 发表于 2014-6-21 20:09:39

很详细，楼主辛苦了；有机会也来按你的方法做做。

雪昕/mg · 发表于 2014-6-21 20:30:38

呃，一直觉得身体健康的一个标准就是不会胖也不会瘦，不要勉强自己哦

能源 · 发表于 2014-6-23 16:47:37

听说饭后喝酵素就可以增加体重

春天0701 · 发表于 2014-6-23 17:06:22

期待楼主的效果，如果成功了将是肥胖都的福音

兜兜叮 · 发表于 2014-7-2 23:01:41

谢谢，学习了{:soso_e179:}

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