有人喝酵素上吐下泻，我的怎么办？

✿梧椌妹妹✿

今天看了一个人说她喝酵素上吐下泻，姑且不论她喝的酵素好坏。先说说做食用酵素的材料。我用的是菠萝，蒲圻，苹果，柑，木瓜，山楂，猕猴桃，还有一种水果想不起来了。然后每个瓶子里我丢加了一个青柠檬。我除了烂的部分，和苹果核以及木瓜籽没要以外，其他的都没去皮。山楂核和菠萝两边的结缔以及一点小叶子我都留下了。这么一来，是不是我这三罐子都废了？要做环保酵素了？

※紫雪

菠萝皮也没有去掉吗？那个皮不太好清洗干净耶

※紫雪

菠萝皮也没有去掉吗？那个皮不太好清洗干净耶

秋翁

成功与否在于你对事物的正确认识、操作规范，最重要的是自信。
相信酵素,相信自己,你一定会成功的！

95323881

按照比例，时间长点一个也能做成功的吧！

清水清

楼主，放你七十二个心，一点问题都没有！几乎所有水果，都以整个果实全部放进去为最好，除去少数不适合放进去的如核桃壳、榴莲皮与核等，都应全果放入。苹果全果、菠萝全果（包括皮、蒂、小叶）都是极好的，比之只放果实肉，其营养成分、植物酶，都更丰富与全面。你做的很好，静等佳音吧！

✿梧椌妹妹✿

wujx46 发表于 2014-3-16 09:39
楼主，放你七十二个心，一点问题都没有！几乎所有水果，都以整个果实全部放进去为最好，除去少数不适合放进 ...

谢谢。