求助：总是看到亲们说喝酵素后睡眠改善，可我怎么就不行

萝卜青菜 · 发表于 2014-2-14 11:08:32

听哥游车河发表于 2014-2-14 11:04
我失眠好几年了，睡觉亢奋，白天萎靡，很痛苦的。
最近开始健身运动，结合酵素，貌似稍有改善。
祝你早日 ...

呵呵，真是也失眠呢，失眠真的是太痛苦了，如果连续失眠一段时间连智力都要减弱好多呀。也祝你早日康复!

aidiqiuaijiaren · 发表于 2014-2-15 22:54:52

我老公也是睡眠不好，我还指望让他喝酵素改善一下呢，才喝几天，看不出效果

凌霜 · 发表于 2014-2-16 00:10:38

酵素不是唯一能改变身体状况的，不要因为有大家的分享，看到别人有效果，就全部的希望寄托在食用酵素上。酵素不是改变的唯一，只是一种促进身体更健康的催化剂，如果没有良好的心态，健康的饮食与生活习惯，酵素是不会如你所愿达到期望的效果的。
保持平常心很重要，拥有健康的生活方式比酵素的调理更加重要呀！

红尘过客 · 发表于 2014-2-16 07:59:32

每晚用小米粥当晚餐，坚持一段时间，必有效果。

春水东流 · 发表于 2014-2-16 10:11:47

同病相怜。我喝了四五个月了，睡眠也没改善。

春水东流 · 发表于 2014-2-16 10:32:46

凡凡发表于 2014-2-13 20:10
自己做玉灵膏吃，对睡眠很好，百度

谢谢，我也要做玉灵膏。

无忧亦无怖 · 发表于 2014-2-16 10:44:15

我打坐本来已经治好了失眠的，这段喝酵素气冲病灶返病了，晚上醒来好兴奋的。不过我知道这是好事

林心微雨 · 发表于 2014-2-16 19:47:02

我也是睡眠不好的说，喝了四个多月，目前全身都难受得要死！特别睡不好吃不香，因为脾胃弱！但还是要坚持呵

自在无虚 · 发表于 2014-2-17 08:45:55

本帖最后由自在无虚于 2014-2-17 08:50 编辑

失眠是最痛苦的事，我是通过做大礼拜和读诵《地藏菩萨本愿经》治好了失眠，我父亲今年80岁了。20几年的失眠，现在也是通过这个方法治好的，他还写了一篇修行心得
http://www.dizang7.net/#news_view.asp~~newsid=5387

这一一篇是一名律师的感悟：地藏七—-学佛感悟：诵读《地藏菩萨本愿经》治好了十年失眠症
http://www.dizang7.net/#news_view.asp~~NewsID=6651

这个网址里还有很多关于失眠的日记，您若感兴趣可以去搜一下 http://www.dizang7.net/index.asp

祝您早市康复！阿弥陀佛！

萝卜青菜 · 发表于 2014-2-17 14:16:32

本帖最后由萝卜青菜于 2014-2-17 14:28 编辑

aidiqiuaijiaren 发表于 2014-2-15 22:54
我老公也是睡眠不好，我还指望让他喝酵素改善一下呢，才喝几天，看不出效果 ...

呵呵几天肯定是看不出来效果的，希望你能找到合适的方法。

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