求制作减肥酵素的方法

跟蚂蚁赛跑 · 发表于 2013-12-19 16:47:55

大家好，本人比较胖，想制作一个减肥的酵素，请问用什么水果比较好，从来没有做过酵素，听一次接触，希望有知道制作的方法的朋友能给我传授的经验，谢谢。我家的玻璃瓶是10斤容量的，这样的话，应该买多少斤水果及多少斤红糖一起制作？谢谢大家。

跟蚂蚁赛跑 · 发表于 2013-12-19 17:20:32

自己帮顶一下。

极速越野 · 发表于 2013-12-19 19:57:05

柠檬

吃出来的胖子 · 发表于 2013-12-20 09:52:53

看了几个帖子据说1:1的酵素减肥效果比较好。原料是圣女果或者冬瓜苦瓜吧，多搜索看看，搜索的过程就是学习的过程，很多不知道没想到的知识都会遇到。

雪姨 · 发表于 2014-4-4 03:33:41

看过一本台湾出的书，冬瓜菠萝酵素煘肥效果好

迷糊的天S · 发表于 2016-2-4 22:51:33

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迷糊的天S · 发表于 2016-2-4 22:51:41

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