10岁小孩子经常便秘，可以吃水果酵素吗？

人纪·内经

我家10岁小孩，便秘多年，多方法无效，请教可以服用水果酵素吗？麻烦有经验的人帮助。

蝶念花

可以的
只是好多人不喜酵素的味道，你要做好“第一印象”，只要他不排斥，就会有效果。

不过还是要找找原因，这小的孩子，不应该便秘的，是不是在学校怕上厕所多了人家说，不敢喝水？如果要用酵素，也要多喝点水

蝶念花

你还可以试试用艾灸，这么大的孩子应该好接受，而且艾灸也挺舒服的。
取穴神阙、天枢、二间、三间、涌泉——神阙天枢基本可以一起灸，二间三间也可以一起灸，最后灸涌泉，这样花的时间不会很多。

买艾条的时候注意要好点的，那种小几块钱一根的就不要买了。

CEAZT

可以的，我家孩子和我都便秘，最近孩子鼻炎严重天天流鼻涕才想起来有酵素，给他们每天鼻子里塞酵素，还每天喝，一个星期了，孩子现在每天排便。鼻炎也好多了，老大还流鼻涕，老二已经不流鼻涕了。