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喝酵素后的疑惑

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新浪微博达人勋

发表于 2018-9-6 07:09:35 来自论坛手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式
环保酵素微信公众号
酵素减肥有快慢,胖了不代表没作用!



1、立竿见影型
如果你喝了酵素,身体会马上有反应,肚子会咕噜咕噜叫,饮食并没有改变,但是不到一星期就会发现腰围变小了,痘痘也会很快消失,只是去厕所的次数多了,身体并没有其他不适。这种人的体质比较容易吸收,毒素也容易排出,吃任何保养品的效果都会很好。

2、后知后觉型
喝了酵素之后,如果你身体是2周之后才有效果,主要体现为上厕所次数增多。一般建议这类朋友,至少坚持至少一个月以上才会开始有变瘦效果哦~



3、体重未减型
服用酵素很常一段时间,但是身体并没有任何改变,只是腰围有减少,很多朋友说我只看体重,那么请记住减肥不是减重,而是减脂肪,你这个时候可以量量你的腰围,臀围,肯定是有变小的。

其实这类人是属于慢吸收体质,喝酵素想发生变化是需要时间的,酵素进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程。慢慢的时间长了,体内酵素补充够了,就算酵素停掉也会瘦的。



那么有些朋友说,不行,我一定要看到效果,不然钱不是白花了,那么酶博士建议您,晚餐尽量不要吃淀粉,稀饭,不要吃高热量的食物,当然,生食,蔬菜水果可以随便吃。有的朋友说,不行我每天上班就晚餐吃得最好,那么酶博士建议你每周进行一次断食疗法,即抽出每周固定的一天,比如周六,早晨喝完酵素吃一些粗粮,中午晚餐各一次酵素,配以蔬菜水果等生食,这样连续2次,就能很快瘦了。


4、先胖后瘦型
因为酵素喝完排空了宿便,肠道变得通畅,有些人就感觉饿,喝了觉得食欲变好了,吃得也多乐起来、吸收得多,肉也就多了。这类人一定要注意,酵素一定要是空腹饮用,否则会达到促进营养吸收的作用,会长胖的。
还有的朋友说,我按照使用方法喝的,可为什么还是胖了?那么你就要反省了,你是否曾经吃过减肥药,喝过减肥茶,在服用期间出现过脱水反应,那么服用酵素无需疑问你肯定是会胖的,酵素帮助你修复当时减肥药帮你脱水的细胞(那些都是以排水来减肥而不是减脂,基本出现过腹痛,拉肚子的都是),酵素不断的帮你恢复到健康状态,细胞喝水充足,人就会变胖,这就是你们说的反弹的根本原因。

所以最好的建议坚持喝酵素,当恢复到健康状态,人的消化系统改善了,就会让你体质改变,慢慢脂肪呗代谢掉,成为易瘦体质,就会成功瘦下来。这类客户一定要坚持住,不要在反弹过程中放弃,否则即使恶性循环



►酵素与减肥

人体内有代谢酵素和消化酵素,代谢酵素能在食物进入肠道后,将营养物质转化成能量,供体内各项机能使用。而消化酵素则是食物消化与吸收不可缺少的酵素,从消化器官中分泌出来后,分解并释出食物中的营养素。

但随着人体年龄大之后,机能衰退人体酵素含量越来越少,这时候就需要外来补充酵素维持机体正常代谢。酵素摄入体内后,能作为后备酵素,帮助消化酵素启动分解吸收的功效,让体内脂肪快速有效分解转化为水和能量。所以说酵素瘦身并不是单纯意义上的瘦身,是在为你打造一个不易发胖的体制。
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