感谢大家关注我 最近很多人问我：酵素能减肥吗？

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        “ 关于酵素能减肥吗”？这个问题，我想先跟大家说一下：酵素不是药，更不是减肥药的！那为什么有些人喝了酵素还能减肥呢？
酵素减肥的原理是帮助身体调理到健康状态，健康状态是自然不胖不瘦，身材均匀，减肥只是附带效果。因为坚持喝酵素，提升新陈
代谢，改善肠道环境，促进肠内的毒素、宿便、垃圾排出，小腹围度减小，感觉变瘦那也很正常。但是在喝酵素的时候一定要注意饮
食，不能暴饮暴食，也可以搭配酵素断食或者轻断食，还要注意适量的运动休息，少熬夜，不是说喝了酵素我们就可以任意吃，这样
喝酵素就没多大意义了。

      所以，酵素并不是药，也不是专门只针对减肥的，同时也不能直接用于疾病的治疗，它应该算是人体营养的补充剂，用于维持辅
助治疗身体平时的健康。因此服用酵素就像其他保健品一样，是不能吃了几天就三天打鱼两天晒网，是需要长期坚持才能看到效果的。
坚持定时定量补充酵素，你会发现自己的新陈代谢、脏腑功能能保持在健康的状态，人也会越来越年轻，状态也会越来越年轻，很自
然的就比同龄人看上去要要青春活力，想必这是我们大家都追求的终究健康目标吧！