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[酵素使用] 服用【酵素】为何要多喝温水?

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新浪微博达人勋

发表于 2018-2-3 09:10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
环保酵素微信公众号
关于酵素我们已经不陌生了,有的人用酵素为了减肥,有的人用酵素为了美容,还有人用酵素为了调养身体......关于酵素的用法很多,除了建议饭前服用以外,还有一点也不能忽视,那就是服用酵素要多喝温水。
服用酵素,为什么建议多喝水呢?
原因1:最适宜在温度。
需要用温水来激活酶的活性,因为酶的最佳存活温度是我们的体温;酵素在温水中的活性是最好的,才能发挥最大的作用。
【原因2:帮助肠道吸收】
通过喝水,能帮助一些维生素,矿物质的吸收,我们人体的一个很核心的消化部位是胃,胃能消化的核心物质是胃酸,多喝水之后,会降低胃酸浓度,酸性变弱了,能帮助我们吸收。
服用酵素多喝水,其核心还是在于帮助酵素到达肠道。胃酸的PH值很低,酸性很强,即使水解酶(酵素制作普遍使用水解发酵工艺)能增加酶的抗酸性。
在服用酵素的时候,喝大量的水,可以稀释的胃酸,降低酸度,帮助酶逃离胃酸的洗礼,进入肠道,真正进入我们人体。因为人体的绝大多数养分都是用过肠道进行吸收的。
【原因3:促进人体代谢】
本来喝水就有助于我们人体清肠、排毒、减肥。服用酵素的期间,大量喝水,就是为了帮助和加快我们人体代谢。也顺便通过水的作用来清体!酵素能达到排毒的效果,也并不只是酵素的功效,水所占的重要比例,并不比酶本身低!

新浪微博达人勋

发表于 2018-2-5 21:51:52 | 显示全部楼层
知道了,谢谢
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