为什么你喝了酵素还便秘，原因在这里

吃素的兔

          许多做食用酵素的朋友们，当初做食用酵素。应该都有注意到有这一点，说喝了食用酵素就可以，排除身体的毒素。帮助身体排便顺畅。所以大家欣欣然地做起了食用酵素。梦想自己能够，喝了这个做的食用酵素，身体可以排出毒素，一身轻松。

          但是我也有遇到，有一些喝了食用酵素的朋友们，他们的便秘没有一点改善。所以大家就开始质疑酵素排毒，是真的吗？为什么我喝了没有用？是不是我做的原料，不如他们的有效？

           今天我就从中医的角度跟大家分析一下原因，如有不周全之处，还望各位专业人士批评指正。感恩

           我们中华民族传承了几千年的中医文化，跟西方的医学确实有本质的差异。

           西医治病总是单纯性的治疗一个器官上的问题。而中医治疗的它是讲究整体化。任何的脏腑器官，都不是独立存在的。

          我们普通人都有就诊中医的经历。医生常常会问我们，大小二便如何？那为什么大夫要问我们大小二便呢？中医里说，肺与大肠相表里，心与小肠相表里，肾与膀胱相表里。实际上大小便的问题，不单纯是肠胃的问题。而医生问我们二便，其实意在了解肺心肾的功能，肺心肾跟大小便有着相当密切的联系。比如说当小便出现一些问题，其实是与肾气足不足，命门火衰不衰密切相关。

          现在有很多的人都得大小肠病，其实治病的原因根本就在于肺和心。刚刚我们在前面说过了。肺与大肠相表里。“心与小肠相表里”。如果形成了肺寒的话，一定会导致大肠病。如果小肠的吸收出现了问题，那么心脏就一定会出现问题。因为小肠吸收的所有东西都是跟心连在一起的。

          大肠病会导致一个很常见的问题，那就是便秘。现在有很多人都受便秘的困扰，而且现在得这种病的人，数量也非常大。有的人觉得自己便秘了，就要去吃一些寒性的食物或者药物，使自己拉稀，用这样子的方法来治疗便秘。其实这个方法，是万万不可行的，因为久而久之，这样就会对身体造成更大的损伤。
我们刚才在前面已经说过了，大肠会得便秘的原因是因为有肺寒。而我们在吃一些寒凉的药物或者食物，不但对肺没有好处，而且还会寒上加寒。
所以我们要有针对性的吃一些润肺，温养肺经的食物。不要熬夜，要顺应自然的规律去生活作息。

         但其实还有更重要的一点，那就是情绪和性格，它对我们身体的健康是非常非常重要的。它的重要性，甚至超过于食物的影响。

         肺寒的人，或者是说因为肺寒而便秘的人。他们的情绪性格上面都有个特点。就是对别人的要求很高。总觉得别人的很多事情都做不好。有很多的意见。其实自己做也并不能够做得尽善尽美。但总是觉得自己做比别人做的更好。也很喜欢跟家里面的人，或者是要好的朋友抬杠。其实这样子的性格，伤害别人是三分，伤害自己是结结实实的七分。所以，学会温柔的为人处事，学会耐心的看待别人的不足，可以保养我们的肺，那么即使不喝酵素，我们也会排出毒素，一身轻松。

eunice787759916

猪宝宝

楼主写得非常好，身体的问题往往不是单一形成的，但我们平时只反观得到饮食作息，比较少升华到心理精神的层面。看了这个贴子，每当我心里对别人有点小不满的时候，我很快的会反问自己：我是不是对他/她要求太高了。。。经过这样一个小提醒小暗示，竟然心情豁然很多。感恩！