七天酵素断食与复食历程

梁运利

断食第一天

早上还没到6点就起床拉臭了。

正常的喝酵素水。也没有确切的说要放多少酵素，都是随手倒的，不会太多。喝的时候感觉到有点微酸，很弱的那种，淡淡的。

11点左右逛菜市扫街。想看看有没有枣子卖，结果还真有！被挑剩的小枣，摊主处理给我。有6斤多。龙眼也买了不少。趁着现在正是季节的时候可以多做点酵素。

后来，比较后知后觉的发现自己忘记在断食中了，（呵呵！还没习惯！）​尝了一个龙眼和一个枣子！之后，安慰了一下自己，不是故意的，不用太计较哦！

回到家剥龙眼做酵素。终于还知道自己在断食中，虽然剥了一大盘香香甜甜的龙眼肉，但也没有想吃的欲望。枣子也都扔桶里做酵素了。

也有想吃东西的时候。嗅觉灵敏，老闻到隔壁饭菜飘香！真是香啊！口水都要流了！还想吃桂林米粉！

没辙了!只好喝水，喝饱了什么也不想吃了。

下午的时候朋友打电话来聊了半天的美食。难道他还能感应到我断食？我心里直抱怨他太神通！这家伙故意的吗？我一边喝水一边和他闲聊。​

打电话的朋友是顶级的吃货，也有顶级的厨艺，还有顶级的医术。曾经和他天南地北的找过美食，什么乡镇村落经常光顾。现在和他不在同一个城市了，动不动的打电话来大吹哪里哪里的东西多好吃，什么紫米，超香的非转基因的大米，又香有甜又糯的莲藕，有钱也买不到~~~~

呵呵！说也白说啊！现在还脱不开身回去。

还是继续我的断食吧。

第一天断食想吃东西的时候比较多，让自己忙碌些时间会比较好过。

其它的也没什么。也 没觉得肚子饿。

上床睡觉！第一天断食大功告成！​

李慧敏

就喝酵素水吗？

梁运利

对啊！

飘渺烟

加油