酵素断食疗法减肥很轻松

有才姐 · 发表于 2013-8-9 20:40:34

我倒是没有真正的断食，只是每天喝兑好水的酵素，也没有大家说的排出黑便，喝酵素不到一个月（除去大姨妈来时候没喝），开始几天牙酸痛，4天，好了，没有其它的反应，但是瘦了6斤

kxgldg · 发表于 2013-8-9 21:46:04

我体内毒素也肯定很多。也要试试看。

平常心 · 发表于 2013-8-10 14:19:34

谢谢分享！

阳光一样的笑脸 · 发表于 2013-8-10 17:30:43

把事情看淡发表于 2013-8-9 12:02
我和你一样尝试过两天，仅仅两天，就是早上中午喝酵素，偶尔吃点水果，就减下来4斤。要知道我是属于重1斤 ...

酵素减肥真轻松，还带来健康

我爱德鲁比 · 发表于 2013-8-10 18:19:54

若夏发表于 2013-8-5 10:29
我觉得，很多人开始喜欢酵素都是希望它能减肥，所以一旦成熟就迫不及待地尝试断食或代餐，但往往效果不理想 ...

分析的好，很有道理呢！

一只小虫 · 发表于 2013-8-13 13:39:57

家里酵素液都滤出来留给老公和女儿喝,我也准备把酵素渣榨成泥,自己用来断食减肥,到时一定也来开贴记录

梦梦 · 发表于 2013-9-8 07:47:07

楼主你食用的是1：10的还是1：1的？

ltwmztm · 发表于 2013-9-15 00:40:15

谢谢楼主分享，将内容复制发给几位准备减肥的同事了，她们对酵素基本上没信心，希望楼主的帖子能让大家看到希望，160的高，130斤，她们也很希望能穿上被挂了N年的衣服啊

hesulans · 发表于 2013-9-15 08:09:07

楼主，你好，断食就会难排便吧？
24小时断食是什么意思？是说隔一周断食一天吗？

匿名 *发表于 2013-9-15 19:54:49* · 发表于 2013-9-15 19:54:49

wmztm_dc4694 [做鬼脸] 我的同事 … 减了不少 ~ 美了不少 [得意地笑] 她那 http://t.cn/zHF66vA 有相片 `
________评论来自新浪微博用户:生命因为有你哥哥

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