什么是酵素？

四川省杨某某

酵素是我们身体与生俱来自带的一种生物活性酶！参与人体的呼吸、消化、分解作用！随着年龄增长、环境污染、不良饮食生活习惯等导致人体的酵素越来越少！匮乏到一定程度就会出现一系列亚健康的表象！比如——肥胖、失眠、记忆力减退、女性月经紊乱、经期更年期综合症、痘痘色斑、衰老等等！直到身体的酵素消耗殆尽我们的生命也就终止了！生命是离不开酵素的！应及时补充身体流失的酵素，让身体调整到最佳状态，恢复身体弱碱体质！（易生病和发胖就是酸性体质）

那么该如何选择酵素呢？酵素的发酵期一定要在500天以上才能称之为酵素！很多朋友喜欢在家里自制酵素，觉得这样安全卫生自己放心！其实不然！自制酵素卫生很难把握很容易滋生霉菌，即使你能完全杜绝卫生隐患，酵素是多种活性酶的总称，你发酵出来的你怎么确定是哪一种对身体到底是有利还是有害呢？ 谨慎自制酵素！

秋翁

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