服用酵素严重便秘请赐教！！

鹿夭夭 · 发表于 2015-5-11 15:18:18

如题，淘宝买的1：3：10的综合酵素，开始吃就便秘，开始几天大号虽然不爽还好，后来每天虽然也想大号，但是排便非常困难！！困难到我都怕大号，困难到我都肛裂了，每次都出血。。。卖家说我水喝的少，可是我感觉有时候水喝的很多也没有感觉排便容易，到底是啥问题呢？我这酵素还要不要再喝下去？{:soso_e118:}

farmer · 发表于 2015-5-11 15:34:41

有这个情况发生，最大的可能性是你喝的浓度，对你来说太浓了。
可以1：500稀释了喝。推荐你加松针粉一起喝，对便秘肯定有立竿见影的效果。淘宝有N多卖家在卖的，你可以选一家买点，价格也不贵，500g的松针粉一般几十块的价格，可以喝一个月左右。

212198518 · 发表于 2015-5-11 23:15:28

要大量稀释，早晨空腹大口大口的喝（起码300ML）。

美尚滋 · 发表于 2015-5-15 15:48:10

减少原液，少喝点，多喝水

鹿夭夭 · 发表于 2015-5-26 08:05:47

farmer 发表于 2015-5-11 15:34
有这个情况发生，最大的可能性是你喝的浓度，对你来说太浓了。
可以1：500稀释了喝。推荐你加松针粉一起喝 ...

多谢！我一会买点来一起服用！

鹿夭夭 · 发表于 2015-5-26 08:06:04

212198518 发表于 2015-5-11 23:15
要大量稀释，早晨空腹大口大口的喝（起码300ML）。

恩恩，我开始减量喝！

鹿夭夭 · 发表于 2015-5-26 08:06:15

美尚滋发表于 2015-5-15 15:48
减少原液，少喝点，多喝水

好的，谢谢！

仰天笑 · 发表于 2015-5-27 15:17:33

量喝的多了，我最开始喝的时候也一样，上火严重，大便干的很，现在减少量了，正常了，以前我的消化不好的，大便不成形，现在消化很好！

鹿夭夭 · 发表于 2015-6-3 11:26:45

仰天笑发表于 2015-5-27 15:17
量喝的多了，我最开始喝的时候也一样，上火严重，大便干的很，现在减少量了，正常了，以前我的消化不好的， ...

请教下哈，你最开始喝的最严重的时候有没有停服一段时间再接着服用？

仰天笑 · 发表于 2015-6-4 16:47:45

没有停，刚开始我的量太多了，就空就喝，现在，一天就喝3次，15ML左右，希释的量大些。还是凭感觉，没有那么严格的，我觉的你种属于反病不要害怕，你把量减少一些，接着喝，别断

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