酵素食用---湿寒体质反应---不断更新中

liangyuer

2015.01.18   我喝了酵素一个多月，一天三次，一次30毫升。喝的姜枣酵素。刚喝的时候感觉身上暖洋洋的很舒服。这几天感觉右侧脖子肩膀都非常凉就像放了块冰一样，手指也酸疼，后脚跟也不舒服。全身痒痒，我本来有个毛病就是手有时候起很小的水泡，痒痒的厉害，抓破了里面有液体，痒痒的厉害就擦皮炎平，看过医生也是开的这个药，没别的办法。不去根，年年犯几次。这有一个星期了一直痒痒。还有就是腹胀，吃凉的就像胃里有冰块一样，现在偶尔还有点难受不厉害！基于胃病的好转，我相信这是返病现象，一直坚持喝，还加大了量。
2015.01.20 最近脸上起了一层非常小的小疙瘩，看不出来能摸出来。头皮都痒痒，感觉痒痒满身跑。我胃寒喝的都是温的。就是痒痒，连耳朵里都痒！今天早上起来竟然感觉舌头麻。昨晚用1310桑椹酵素配的眼药水滴了几回，今天早上起来感觉眼睛上面糊了一层东西。前十几天滴过几天感觉还可以，时间短只是感觉能缓解眼睛疲劳。最近每天都感觉脚湿漉漉热热的。我一直是怕冷手脚冰凉！姜酵素我晚上不喝了，晚上改成喝综合水果的了，中午也停喝了，只早上空腹喝姜酵素，晚上睡前喝水果酵素。今天坐在办公室突然感觉后背凉飕飕的，我后面是暖气穿的也比较多。以前是肩膀和脖子感觉凉，今天改成后背了。早上拿下眼镜看墙上的时钟，竟然能隐约分出时针和分针了。我为了验证是不是喝了酵素对眼睛有好处。刚开始喝的时候站在一个固定的地方看过时钟，当时是一片，根本分不清针和数字。看来还是时间短呀。今天因为这个发现美了一早上了。{:soso_e113:}
2015.01.21今天早上起来发现胖了5斤，手指浮肿了，眼睛也有点肿。

2015.01.22今天早上起来手指还有点肿不厉害了，但是身上痒痒加重了。全身尤其是脸和手头皮痒痒的最厉害。眼睛感觉明亮了很多，我眼睛是散光严重还重影，近视550度。最近听说甲猜酵素治眼睛准备做一些。一直是小肚子非常凉，今天早上一摸不凉了还有点温热。前几天小肚子一直感觉胀胀的。这几天不胀了。今天早上喝的桑葚酵素，看了一早上反病资料果断的加量喝了50ML。

2015.01.23今天早上起来手已经不肿了，但是脸开始红，自己就能感觉到脸热热的。后背还是发凉。小肚子是热热的感觉。最好的消息是我喝酵素的时候一直叫老公喝，他不喝也不让我喝。我自己先喝了一段时间感觉有效果就每天早晚30ML给他喝姜枣酵素。他开始不喝，我说我喝了也没什么事，你就当喝水了。没想到今天早上起来主动叫我给他倒杯酵素水喝。他一直胃病非常厉害，吃了半年中药。这几天药没有了，也没时间再去买。停药后胃疼了几天，这几天不疼了，虽然也有点不舒服，但明显好转了。这下相信我的酵素了。{:soso_e142:}

2015.01.27这两天脸上起了一些痘痘，好多年没起了。耳朵眼肿了，眼睛散光重影好多了，不过眼睛的飞蚊还是有。这两天感觉胃不太舒服，堵着的感觉。用酵素水泡了一晚上草莓，早上捞出来放了两天也没有坏。保鲜效果不错。用酵素发的豆芽开始长的不错，这几天不大长了。
2015.02.06这两天突然发现腰不疼了，眼睛因为最近工作时间太长总加班，明显感觉看东西又模糊了。最可喜的事情是，我爸爸肺癌晚期，脖子上当时化验时开了个口，这几天肿了有大人的拳头大小，每天流血出来，他一天喝三次一次30ML，平时就拿酵素水喷，用酵素水洗澡擦身上，泡脚。20多天肿的地方下去了。现在很小一块硬块。身体明显好转。前半个月吃不下饭了。现在胃口很好，吃的很多。但我一直要求他吃全素。并且一半是生食。

liangyuer

最近脸上起了一层非常小的小疙瘩，看不出来能摸出来。头皮都痒痒，感觉痒痒满身跑。

吃喝不愁jiang

我不知道您的酵素是自己做的，还是买的，发酵多长时间！就我感觉一次30ml有点多，还有您没有说水温，饮用酵素特别是进入秋凉季节之后水温跟应该控制在35度左右，酵素我的经验论绝对越稀释越对身体好，因为有利于吸收。

世纪兰

楼上说的对，

liangyuer

我是买的发酵一年的，我的才一个月！急呀！

liangyuer

我胃寒喝的都是温的。就是痒痒，连耳朵里都痒！

liangyuer

我试试少喝点多兑水。谢谢

窗窗

多喝点温水，可配合泡脚。

脉动

我也有楼主的感觉,只是喝了一个星期的时间,经验不足
但是个人感觉加到温的汤里面喝效果会好些,仅供参考
还有,如果是阴虚血虚体质的话,大概五天(因人而异)时间停一下会比较适合,人体自我修复需要一个过程,真的不能不急躁,我也是太急躁了,身体有点受不了,晚上睡觉太受呀
我喝了一周时间,打算停三天,或者是只是喝汤的时候加一点,平时喝水就不加了
反正,我认为如果出现晚上心神不宁难以入睡,就是阴虚的症状出现了

荣欢

多喝水，慢慢适应。