酵素点滴记录

倩瑜

2014年9月10日        天气   晴         星期三

       认识酵素、食用酵素到现在已经差不多一年了，刚开始的时候都是买来喝，因为自己做的要等，需要的时间太长了，自己又太想尝试了，就上网买了，每天90毫升的量喝着，直到了四个月的时候才开始喝自己的！

       在刚开始喝的时候，身体很多的反应，刚开始会便秘，口干，也会饿，然后又出现拉肚子，出现很多的问题，内心很怕，很担心！每天就找卖家咨询，卖家每天都给我信心，就这样，我喝了二个月的时候，脸色感觉透了，人也瘦了些，去按摩时，也说我的筋骨松了些，没以前那么紧，就这样一步步走过来。

       之前也出现过口苦，手麻，等等，很多的症状！这个过程我都忘了自己是怎么走过来的！

       在我的身上发生的变化，我真的觉得酵素很好，对我身体发生了很大的变化，我是一名理疗师，开有自己的理疗馆，对治疗各种身体亚健康状态也很有信心，在我认识酵素之后，我也不断的分享酵素的好！

       我身边的朋友因为看到我的变化，所以相信酵素，大家也开始做了！

       具体案例分享：

     1、先分享我自己吧，我喝了后，脸上的斑淡了，脸色透了，人也精神了，以前眼睛看起来肿肿的，现在看起来精神了，我以前左边脚环跳的位置酸痛，喝了后，结婚做下按摩，现在没事啦！月经也准时，我喝酵素的同时，也适当补充些补气血的汤之类的，也常喝姜枣桂圆糊之类的，人比以前精神了，感觉胃也比以前好了，以前吃多了会反胃，现在吃多也没事，大便也比以前好了！皮肤比以前滑了！

     2、读高二的表妹，因为身体寒，人很瘦，脸色黄黄，每天上厕所二三次，每次都要半小时，她妈妈常为这个骂她，因为我懂得一些养生的方法，我认为是寒气重气血差，叫她妈妈常煮姜枣水她喝，也蒸补汤、补血的东西吃，脸色是好些，但人总不长肉，拉肚子也还是如常，后来我我分享了我的酵素给她，喝了一段后，问她怎么样，她说大便好些，好拉，没以前时间长，等我大概过了三个月再见她时，人长肉了，人也精神了，她说她不觉得那么累了，现在看上去像个人样啦！

       3、有一个客人，背部长些大疮，说已经有十年了，一直在做理疗，一直也还在长，不过长得也少了些，后来我建议他喝酵素，他喝了十多天时来见我说，是不是靓仔好多了，我一看脸色真白了，后面她继续喝，喝了有一个多月吧，有一天他来，我发现后面的疮不长了，他说这个东西真好！他以前的胆常痛的，喝了这个后，人也轻松，胃以前会不舒服，胸闷，他说喝了后这些都没事了，真的很好！

      4、有一个朋友的老公便秘，人很瘦，他喝了后便秘解决，刚开始喝没多久，人就长了三斤，现在也还在继续喝，她自己也做了不少，有时间要问问情况才行，不过便秘现在应该是正常啦！

      5、我弟是身上有一种异味挺重的，前两个月，他说牙齿出血，我叫他喝，他才肯喝，喝了后牙齿出血没了，然后一个星期左右他老婆说他身上的那种味没了，真的神奇，其实就是排毒嘛，我不觉得奇怪！然后，他一直坚持喝，喝了一段时间后，他说长肥了一点，他本来瘦，喝了这个东西，人肠胃好了，可能吸收好啦！

      还有很多的例子，有空再写啦！

july422

学习了，谢谢分享{:soso_e100:}

雁留痕

期待你其它的分享{:soso_e163:}

凤凰重生

在喝酵素期间，是要补充些补气血的食物，请问楼主喝的是什么补气血的东西呢？每天不能喝太大量的酵素呢。

倩瑜

凤凰重生 发表于 2014-9-10 16:46
在喝酵素期间，是要补充些补气血的食物，请问楼主喝的是什么补气血的东西呢？每天不能喝太大量的酵素呢。 ...

可以煮点补血的汤，有好多的啊，看每个人的体质哟，最好的就平时可以喝姜枣红糖水啊

倩瑜

2014.9.17      星期三     天气   雨

      8月22日上完了音乐律动（心理课程中一种清理自我内在情绪的课程）三天二夜，课程结束到现在已经有二十多天了，感觉整个人有了点变化，特别是内在的转化，对自我的觉察更深了，看到了自己内在问题的根源，害怕、恐惧，这些都跟我过去的经历有关！我知道我在这个时候，特别需要约咨询师，特别需要定期的咨询和陪伴，让我自己去经验其实的害怕与恐惧！学着去面对与接受！
     上完课后，脸色好了很多，透亮了，也许是在课程上，又哭又闹，让内在的气血流通了吧！身体跟我们的情绪是密切相关的！
      今天早上，在灌装酵素的时候，发现我最钟爱的多种材料的综合水果所剩不多了，这么多种的酵素中，我最喜欢综合水果的，所以平时我分享最多的也是综合水果，真的是已所不欲，勿施于人！
     在喝酵素的同时，营养的适当补充是最重要的，酵素真的不是万能的，它只是作为一种催化剂，加快人体的代谢，我们身体要好，我个人觉得必须要有足够的气血，一直我都比较提供食疗，经过这半年里，在喝酵素的同时，也适当补充食疗，发现身体真的有一个质的飞越，脸上的肤色好，以前是很暗的，肤色好是喝酵素的功劳，我身边的人现在也是喝酵素，再+适当的食疗，效果真的很好！
    最简单的方法就是喝姜枣红糖水！
     

倩瑜

2014.9.22   星期一   天气  晴  

       内在情绪，对我们身体的影响，真的是我们意想不到的！这些天都觉得自己的身体很紧，这些天，家里发生了些事，让我和妈妈的矛盾在持续，我很生她的气，头脑想放下，可心里又放不下！一想到这件事，就全身手脚发软，也许是因为家里的矛盾不能让自己接受吧，胃部也不舒服了，（从心理学来说，胃部不舒服，是因为自己接受不了），这次喝酵素好像不起效果，然后看了医生也不行，前两天想想家里有一瓶泡了六七年的蜂蜜春砂仁，然后就每天冲开水喝，喝了一天，感觉舒服了很多，连续吃了三天，今天感觉舒服了很多！

      春砂仁泡蜂蜜其实也是相当酵素啊，时间好多年了，效果真不错，听说对胃胀气也好！我要泡两瓶小瓶的放着，备用！
     等吧，等待适当的时机再跟妈妈好好聊聊！