我喝了酵素会便秘，牙龈肿怎么回事

安第斯的风 · 发表于 2013-10-15 21:28:52

做了三个月的酵素迫不及待的开喝了，我是瘦子想增肥所以饭后半小时喝的。喝了三天发现便秘了牙龈也肿了，我赶紧停了又好了，这是好转反应吗

萝卜青菜 · 发表于 2013-10-16 11:12:40

关注，我也有这样的反应，是不是应该坚持坚持？你原来有这些问题吗？我是原来就不好。

萝卜青菜 · 发表于 2013-10-16 11:15:19

我在想会不会是我喝水不够呢？我喝水跟我平时喝水是一样的，并没有增加太多喝水的量，只是晚上的时候增加一点，会不会是这个原因呢？

萝卜青菜 · 发表于 2013-10-16 11:23:31

也可能不关酵素的事，就是也许不喝酵素也会是这样子的呢。

farmer · 发表于 2013-10-16 12:23:50

酵素需要稀释10倍以上，刚开始最好再稀点喝。如果重病人要1：50或者更稀释了喝。

翠竹听雨 · 发表于 2014-1-28 22:40:41

我喝了酵素头三天每天排便两三次，之后的半个月就便秘，本想坚持下去，可是便秘实在太难受了，就停了酵素，一停就好了。唉，到现在我还不敢继续喝。

打渔的 · 发表于 2014-1-29 13:33:56

食用酵素要6个月以上才能喝。

淡泊 · 发表于 2014-1-29 14:45:25

也有类似的情况，严重关注，谢谢分享！！

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