食用酵素4天 食量大增 这样下去不会长肥吧 有些担忧

天天向尚

楼主现在是重了还是轻了?

潇云

不管现在喝了酵素是胖还是瘦，我觉得没有必要太过计较。我个人觉得酵素是起到调节作用的，只要你的心态平和再辅以恰当的运动和正常的作息时间，它会帮助你调适到正常的体重。我现在刚开始喝，主要是饭后喝，感觉饭量大了，消化很快希望体重增加点，但我不着急因为感觉有时顺其自然倒反而会有所收获。

曼宁

想减肥要饭前15-30分钟服用，一次30CC，一天四次。想增肥则饭后服用。

曼宁

想减肥的要配合一周1-3天的断食疗法，也就是只喝酵素兑水，其它什么都不能吃哦。

gzwyao

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一茶一座

一只小虫 发表于 2013-8-26 13:33
我正想用酵素减肥呢，看到楼主的贴子有点怕怕。

我喝酵素开始几天是有开胃口的感觉，大概10天后感觉肚子不会饿了，人瘦了，不过我已经很瘦了不想减肥的。

SandyHuang

天天向尚 发表于 2013-9-10 13:41
楼主现在是重了还是轻了?

吃了有一个半月了 没有长胖 原来的饥饿感在十多天后自动消失