请大神帮我看一下

shunjie · 发表于 2015-6-8 16:13:45

1、西红柿
2、橙子
3、香蕉
4、梨
5、木瓜
6、芒果
7、苹果
8、火龙果
9、哈密瓜
10、胡萝卜
11、苦瓜
12、黄瓜

用3.6斤红糖 10.8斤水果 36斤水来做复合果蔬的

这些蔬果没问题吧

基于以上果蔬做出来的会有什么功效呢

请大神解答

shunjie · 发表于 2015-6-8 19:59:55

要沉的节奏吗、

farmer · 发表于 2015-6-9 09:19:29

1、西红柿2、橙子3、香蕉4、梨5、木瓜6、芒果7、苹果8、火龙果9、哈密瓜10、胡萝卜11、苦瓜12、黄瓜
做酵素尽可能选择当季/当地/盛产的水果.1,10,11,12都是蔬菜,最好别跟水果一起做.2/4/7都是去年的水果了吧?就尽量别用了.
目前新鲜水果很多的,能够用当季的水果,效果肯定更好.
祝你成功.

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